Sportiva

Sportiva

Idea

LEPSZE zdrowie, sylwetka, wynik sportowy…

Budujemy systemy terapeutyczno-treningowe w wybranych dyscyplinach spotrowych, dobieramy formy aktywności ruchowej do Twoich potrzeb zdrowotnych i pasji sportowej. Przygotowujemy do zawodów sportowych ale też pomagamy wróćić do zdrowego trybu życia. Organizujemy obozy sportowe, warsztaty treningowe oraz eventy sportowe dla firm.

Diagnostyka – sprawdź swoje możliwości.

Programy terapeutyczne i treningowe Sportiva tworzymy w oparciu o wnikliwą diagnostykę i ocenę narządu ruchu. Prowadzimy monitoring i ocenę skuteczności naszych działań po zakończeniu programu.

Trening – od podstaw do mistrzostwa.

Trening Sportiva oparty jest na założeniach treningu funkcjonalnego. Trenujemy dokładnie to co wynika z Twojej sylwetki, z Twoich możliwości, potrzeb i pasji sportowej. Tylko tyle i az tyle… Wykorzystujemy zróżnicowane formy ruchowe do kształtowania optymalnych parametrów: wydolności, siły i mocy mięśniowej przy zachowaniu prawidłowej postawy ciała.

Aktywna rehabilitacja – bezpieczna praca i sport.

Aktywna rehabilitacja Sportiva to zabiegi rehabilitacyjne, wprowadzenie do aktywności i prewencja urazów. Celem terapii jest wyleczenie urazu, przywrócenie sprawności narządu ruchu i przygotowanie do obciążeń wynikających z potrzeb treningowych lub zawodowych.

Regeneracja – warto odpoczywać.

Współczesny styl życia, obciążenia wynikające z aktywności sportowej i zawodowej powodują, że sposób odżywiania i właściwy odpoczynek stają się bardzo istotnym elementem zarówno treningu sportowego jak i aktywności zawodowej. Regeneracja Sportiva to porady żywieniowe i skuteczne zabiegi wspomagające naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Na nowo…

Witam serdecznie na nowej stronie, w tym miejscu powstaje nowa strona z nowymi pomysłami i nowymi planami na przyszłość, już wkrótce dowiecie się więcej. Pozdrawiam tych co jeszcze nie zapomnieli tego adresu, Dziękuje!